1.均衡饮食：术后要注意饮食搭配合理，养成良好的饮食习惯。可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜水果蔬菜，瘦肉，鱼类、蛋类、豆制品等。要戒烟戒酒，忌食油炸、辛辣刺激性强的食物。
2.作息规律：女性在人流后要多加之一休息，作息时间要规律，要保证睡眠充足，2周内 避免过重的体力劳动。不要不在乎，继续过你的黑白颠倒的生活，否则很容易造成病菌入侵，引发感染。
3.注意卫生：人流后，双方一定要养成良好的卫生习惯，要注重外阴清洁干燥，勤换洗内裤，每天用温水清洗外阴，不要坐浴，防止污水侵入阴道，造成阴道感染。
4.禁止同房：男女双方在这时要禁止房事，以免造成不必要的感染，引发更为严重的妇科疾病。
5.定期体检：要有定期到正规检查的习惯，避免再次人流，而诱发更多的妇科疾病。也会损伤子宫，影响生育能力。
温馨提示：女性要保护好自己，性交是做好避孕措施，不要让人流伤害自己。如有意外发生，一定要选择正规医院、技术到位、专家操作等来进行手术。